воскресенье, 1 июня 2014 г.

Лечебные Свойства Изюма

Изюм: полезные свойства

Когда приходит сезон многие из нас любят смаковать виноград в больших количествах, и это правильно, ведь он является чуть ли не самым мощным антиоксидантом среди всех фруктов. Однако зимой, тот же виноград, но в сушенном виде уже не вызывает у нас такой аппетит, хотя изюм (сушенный виноград) обладает не менее полезным эффектом.

Интересно. что высушенный виноград имеет способность не только сохранять   абсолютно все лечебные свойства,  в процессе высушивания, они увеличиваются в разы. А изюм темного цвета (также как и виноград темного цвета) считается самым полезным изюмом среди других его сортов.

Лечебные свойства Изюма

Если Изюм регулярно употреблять в пищу, например, в виде Живых Сыроедческих Хлебцов, в таком случае организм получает:
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • борется с малокровием;
  • устраняет нервное истощение, стресс, улучшается сон;
  • при физических и умственных нагрузках;
  • антиоксидант винограда снижает размножение болезнетворных бактерий;
  • изюм предотвращает развитие остеопороза, укрепляет костную систему за счет большого содержания бора, фосфора и кальция. Кальций, например, плохо усваивается без бора, который присутствует в изюме в достаточном количестве.
  • изюм улучшает работу кишечника и устраняет запоры;
  • выводит из организма токсины;
  • аминокислота аргинин, которая содержится в изюме стимулирует либидо и эрекцию
Больше о полезных свойствах Изюма, о том как приготовить отвар из Изюма, смотрите в видео:



Вред Изюма


Изюм следует употреблять с осторожностью, если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности при язвенной болезни. Также ограничьте большое потребление этого сухофрукта при сахарном диабете, острой сердечной недостаточности или туберкулезе.

Состав Изюма:




Комментариев нет:

Отправить комментарий