Изюм: полезные свойства
Когда приходит сезон многие из нас любят смаковать виноград в больших количествах, и это правильно, ведь он является чуть ли не самым мощным антиоксидантом среди всех фруктов. Однако зимой, тот же виноград, но в сушенном виде уже не вызывает у нас такой аппетит, хотя изюм (сушенный виноград) обладает не менее полезным эффектом.
Интересно. что высушенный виноград имеет способность не только сохранять абсолютно все лечебные свойства, в процессе высушивания, они увеличиваются в разы. А изюм темного цвета (также как и виноград темного цвета) считается самым полезным изюмом среди других его сортов.
Лечебные свойства Изюма
Если Изюм регулярно употреблять в пищу, например, в виде Живых Сыроедческих Хлебцов, в таком случае организм получает:
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- борется с малокровием;
- устраняет нервное истощение, стресс, улучшается сон;
- при физических и умственных нагрузках;
- антиоксидант винограда снижает размножение болезнетворных бактерий;
- изюм предотвращает развитие остеопороза, укрепляет костную систему за счет большого содержания бора, фосфора и кальция. Кальций, например, плохо усваивается без бора, который присутствует в изюме в достаточном количестве.
- изюм улучшает работу кишечника и устраняет запоры;
- выводит из организма токсины;
- аминокислота аргинин, которая содержится в изюме стимулирует либидо и эрекцию
Больше о полезных свойствах Изюма, о том как приготовить отвар из Изюма, смотрите в видео:
Комментариев нет:
Отправить комментарий